Prune uscate umplute cu nuci (retete sanatoase)
Mereu când mă duceam la bunica găseam sigur la ea nuci, gutui, struguri (puși în pod, la păstrare), dulceață de nuci și prune uscate sau afumate. Cât stăteam pe acolo îmi făcea iute câteva prune umplute de toată bunătatea!
Ingrediente pentru reteta sanatoasa de prune uscate umplute cu nuci:
Click pe imagine pentru ingrediente si suplimente nutritive BIO
- 1 farfurie cu prune uscate
- 1 mână de nuci
- Dulceață sau gem de prune
- Miere
- coajă de lămâie sau rom
Modul de preparare pentru prune uscate umplute cu nuci (retete sanatoase) :
Profita de reduceri!
Se spală prunele și li se scot sâmburii. Separat facem o compoziție delicioasă din nucă spartă amestecată cu nucă măcinată, coajă de lămâie (sau rom), magiun, miere și dulceață - la alegere, după gust.
În locul sâmburilor umplem cu compoziția formată, cu lingurița, și la mijloc adăugăm
și un miez de nucă.
Un desert sănătos, la îndemână și delicios!
Pofta buna !
Click pe imagine pentru ingrediente si suplimente nutritive BIO
Trimiteți un comentariu